| |
| |||||||
 |
| Anahtar Kelimeler: bilgiler, gunes, ile, ilgili, onemli |
|
  |
| | Son konular | Seçenekler | Stil |
14-12-2007, 23:46
| #1 |
| ħąŷąťą Ĩšŷąή    Üyelik tarihi: Jul 2007 Nerden: Antalya
Mesajlar: 6.865
Üye No:2
Konular: 3902 Katılım: 72% Devamlılık: 99% Online Süresi: 6 Gün 23 Saat 53 Dakika 56 Saniye  Teşekkür Sayısı: 3.251 1.040 Konuda,3.321 Kez Teşekkür Aldı Rep Puanı: 1632833 Rep:   |  Güneş ile ilgili önemli bilgiler... Dermatologlar açık tene sahip olan kişilerin tüm yıl boyunca kısa da olsa güneşe maruz kalmalarının ciddi tehlikelere neden olacağını söylemekteler. Güneş’in ultraviyole ışınları arabanın camından içeriye girdiği için güneş ışınlarının en tepede olduğu zamanlarda (10:00 ve 16:00 arasında) araba kullanmanın ellerimiz ve kollarımızı UV ışınlarına maruz bırakabileceği vurgulanmaktadır. Yılda bir ya da iki kere de olsa güçlü UV ışınlarına maruz kalmamak gerekir ve mutlaka güneş koruyucu kullanılmalıdır. Bu durum yılda bir iki kez gittiğiniz spor aktiviteleri olabilir. Halı saha maçları, tenis turnuvaları vb. Güneş kremi kullandığımız için güneşin altında istediğimiz kadar kalabiliriz düşüncesi yanlıştır. Güneş koruyucuların da tamamen koruma sağlamadığını unutmamak ve güneşlenme süresine gölgeye geçip mola vermeyi, vücudumuzu örtecek giysiler giymeyi, başımızı koruyacak şapkalar takmayı, gözlüklerimizi yanımızdan ayırmamayı ve 15 faktör ya da daha yüksek korumalı koruyucular kullanmayı eklemek önerilmektedir. SPF 30 yazılı bir güneş kremi bizi UV ışınlarından SPF 15 yazan diğer bir güneş kreminden iki kat daha iyi korumaz. SPF (Sun Protection Factor) yani Güneş Koruyucu Faktörü ürün doğru kullanıldığında, ürünün sizi ne kadar uzun koruyacağı anlamına gelmektedir. Güneşli bir günde açık tenli bir kişi 15 dakika içinde yanmaya başlayabilir bu yüzden SPF 15 olan bir güneş kremi (doğru kullanıldığında ve yeniden uygulandığında) güneş yanığından 225 dakika (15x15=225) ya da 3 saat 45 dakika koruyacaktır. Güneş kreminizi her iki saatte bir yeniden uygulamayı ihmal etmeyiniz ve UVA ve UVB ışınlarına karşı koruma sağlayan ürünleri seçiniz. Çocuklarımızı bütün gün boyunca havuzun içinde üzerlerinde T-shirt ile beraber kalmasına izin vermek ve birkaç saatte bir yüzlerine, kollarına ve bacaklarına güneş koruyucusunu tekrar sürmek güvenli değildir. UV ışınları beyaz pamuklu ve de ıslak T-shirt’ten kolaylıkla cilde nüfuz ederler. Tüm gün boyunca kullanılacak olan koruyucu minimum SPF15 olması önerilmektedir. Koyu renkli giysiler ve özellikle koruyucu banyo giysilerinin tercih edilmesi önerilmektedir. Daha farklı bir tercih ise gölgeye geçmektir. 6 aydan küçük bebekler için gölge, güneş koruyucu giysiler ve şapkalar en iyisidir. Son çare olarak çocuk doktorları çok az miktarda güneş koruyucunun yüz ve ellerin arkası gibi çok küçük alanlara uygulanabileceğini söylemektedirler.
__________________         Aşk & Sevgi ßirilerini Mutlu ederken ßaşkalarını Üzmek Değildir!!!  |
|          |
| |
İlginizi Çekebilecek Benzer Konular | ||||
| Konu | Yazan | Forum | Cevap | Son Mesaj |
| Bu bölüm hakkında Önemli Uyarı ! "Y@$€m!n €rg€n€ " Bu tip Başlıklarla ilgili | Woody | Sanatçı Resimleri & Arkaplanları | 0 | 30-04-2008 17:08 |
| Ölümle ilgili ilginç bilgiler | [JaCk sPaRrOw™] | İnanılmaz Olaylar | 0 | 15-03-2008 16:52 |
| Güneş Karabuda | Rap Kızı | Edebiyat | 0 | 09-03-2008 20:54 |
| Güneş Sistemi | Rap Kızı | Fizik | 0 | 13-01-2008 16:34 |
| Gitar _ Öğrenmek İsteyen Arkadaşlar _ Buyrun Size Önemli Bilgiler | Mehmet | Müzik Genel | 1 | 21-12-2007 22:39 |
| Yararlı Bilgiler forumunun Güneş ile ilgili önemli bilgiler... adlı konusunun Sosyal Aktiviteler alt forumları; Dermatologlar açık tene sahip olan kişilerin tüm yıl boyunca kısa da olsa güneşe maruz kalmalarının ciddi tehlikelere neden olacağını söylemekteler. ... |
| Seçenekler | |
| Stil | |
Normal
