Bir zamanlar bende sağlik sorunlarimdan dolayi kilo almiştim..Kilo derdi olanlarin sorunlarini ve psikolojilerini çok iyi anlayabiliyorum..Nasil kilo verdiğimi yazacaktim ama yanliş bişey söylememk için Dr.Yasemin Amato'nun tavsiyelerini aktariyorum.. Zayıflamak için ...
Gidilen spor salonlarının programlarıyla veya diyet listeleriyle zayıflamaya çözüm bulamayanlar, şimdi doğal yolları deniyor. Kiloları eriten şifalı bitkileri toz haline getiren Herbalium'un, bedendeki yağları düzenli olarak yakan bu uygulaması, tabiatın ...
Özellikle yaz aylarında tüketimi artan ve kilo aldırmıyor gibi algılanan 'light ürünler', 'enerjisi azaltılmış gıda' anlamına geliyor. Zayıflamak için yaşa ve cinsiyete göre bilinçli diyet yapılması öneriliyor. Kaynak CNN
