| |
| |||||||
 |
| Anahtar Kelimeler: ifade |
|
  |
| | Son konular | Seçenekler | Stil |
18-06-2008, 19:06
| #1 |
| Asteğmen   Üyelik tarihi: Mar 2008
Mesajlar: 667
Üye No:19333
Konular: 442 Katılım: 48% Devamlılık: 46% Online Süresi: 2 Gün 4 Saat 2 Dakika 32 Saniye  Teşekkür Sayısı: 198 226 Konuda,320 Kez Teşekkür Aldı Rep Puanı: 14 Rep:  |  Kendinizi doğru ifade etmekten çekinmeyin... Çoğu zaman gençler istemedikleri bir durumla karşıla$tıklarında kendilerini ifade etmek yerine konu$mamayı tercih ediyor. Haklıyken haksız pozisyonuna mı düşüyorsunuz; ya da ailede gerginlik veya anla$mazlık olur diye duygu ve düşüncelerinizi hiç söylememeyi mi tercih ediyorsunuz? İnsan ili$kilerinde bazen haksızlığa uğradığımızı düşündüğümüz olur. Konu$up çözmek istediğimizde ise bazen söz maksadını a$ar ve i$ler iyice sarpa sarar. Bunun birçok örneğini aile ili$kilerinde görürüz. Bilhassa gençlerin bir kısmı istemedikleri bir durumla karşıla$tıklarında konu$mamanın en uygun yol olduğunu düşünüyorlar. Gerçekten de duyguları ifade etmemek, belli durumlarda suskun kalmak, yapılan haksızlıklara boyun eğmek, yeni haksızlıkları olduğu kadar birçok sağlık sorununu da beraberinde getirir. Zira suskun kalmak, çoğu zaman mevcut durumdan memnuniyet şeklinde anlaşılıyor. Sürekli ihtiyaçlarını erteleyen birey, ruh ve beden sağlığını kaybetmeye de ba$lıyor. Bu durum aile içi ili$kilerde farklı şekillerde kendisini gösteriyor. Aile üyelerinden bazısı ihtiyaçlarını ifade ederken diğerlerini suçlayarak ve ele$tirerek konu$uyor ve haklıyken haksız durumuna düşüyor. Suçlama da diğerlerinin savunmaya geçmesine yol açınca ihtiyacını elde etmek şöyle dursun yeni bir problemle karşı karşıya kalıyor. Gençlerin ihtiyaçlarını ifade ederken tepkisel davranışlarında geleneksel aile yapılarının da etkisi var. Sabrın yanlış anlaşıldığı ailelerde aşırı sabırlı davranan aile üyelerinin haksızlığa uğradığını, hatta ruh ve beden sağlığı sorunları ya$adığını gören diğer aile üyeleri kendileri benzer durumla karşıla$tığında aynı duruma düşmemek için aşırı reaksiyoner davrandıklarında tabii olarak yanlış anlaşılıyorlar. Mesela annesinin, büyüklerinin baskıcı tutumlarından zarar gördüğünü düşünen genç, kendisi otorite karşısında tahammülsüz davranış gösteriyor. Bu da olumsuz sonuçlar doğuruyor. Bunu önlemek için ki$i kendi davranışları ve düşünceleri konusunda iç görü sahibi olmalı ve kendisini de aşırı suçlamadan günün belli vakitlerinde genel özele$tiride bulunmalı. Sabırlı olup, istenilenleri veya ihtiyacı elde etmek için biraz beklenir, istek ve ihtiyaçların çatışması durumunda orta noktada bulu$mak için uygun çözüm yolları birlikte ara$tırılır ve ileti$im içinde olduğumuz ki$iye de uygun şartları hazırlaması için zaman tanınırsa çok daha az sorun ya$anıyor. Ne yapmalıyız? Konu$urken şunlara dikkat edin: * Atasözünde "gırtlak dokuz boğumdur" denildiği gibi sözü dikkatle seçin. * Kırıcı konu$mayın. * Genelleme yapmayın.. * Suçlamayın. * Davranışları arkadaki bir nedene bağlayarak yorumlamaktan kaçının. * "Niyet okuyuculuğu" veya "akıl okuyuculuğu" dediğimiz bu durumdan olabildiğince kaçının. * Geçmi$e takılıp kalmayın. * Beden dilini iyi kullanın. * Her davranıştan ki$isel sonuçlar çıkarmayın. * Sadece ihtiyaçları ve duygu ve düşünceleri ifade edin. * Problemin çözüm yollarını birlikte değerlendirin. * Empati yapıp, kendinizi onun yerine koyun.
__________________  Başkalarının kusurlarından bahsetmek istediğin vakit, kendi kusurlarını hatırla. O zaman başkalarının kusurlarıyla alakadar olmaya hakkın olmadığını hatırlarsın. |
|          |
| |
İlginizi Çekebilecek Benzer Konular | ||||
| Konu | Yazan | Forum | Cevap | Son Mesaj |
| rap sizin için ne ifade ediyor? | Melis_560 | Rap | 3 | 25-04-2008 22:06 |
| MSN Emoticons Plus 3.0-MSN e ifade yüklemenin En kolay yolu | Powerofdreams | MSN Eklentileri | 5 | 16-04-2008 12:32 |
| DTP Genel Başkanı Demirtaş ifade verdi | Woody | Son Dakika | 0 | 17-01-2008 08:20 |
| DTP Genel Başkanı Demirtaş ifade verdi | Woody | Son Dakika | 0 | 26-12-2007 21:10 |
| Matematiksel ifade | Powerofdreams | Matematik | 0 | 07-12-2007 02:09 |
| Ruh Sağlığı forumunun Kendinizi doğru ifade etmekten çekinmeyin... adlı konusunun Sağlık alt forumları; Çoğu zaman gençler istemedikleri bir durumla karşıla$tıklarında kendilerini ifade etmek yerine konu$mamayı tercih ediyor. Haklıyken haksız pozisyonuna mı düşüyorsunuz; ya ... |
| Seçenekler | |
| Stil | |
Normal
